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たまねぎ氷?

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朝、昼夜勤務をあけて5kmの帰りみちをゆるゆるとスロージョギングで帰宅したら、冷凍庫に薄黄色い氷のブロックがビニール袋の中に入っていて、テーブルの上には(普段はめったに登場しない)ジューサ&ミキサーなるものがのっていました。

かたわらに「病気にならない! たまねぎ氷健康法(村上祥子著)」という本が・・・

最近、微妙に血圧が高くなってきたなぁ~(85-140)とボヤイていたら、玉ねぎがどうのこうの、そんなことをカミさんが言ってたなぁ~と思い出し。

お腹も減ってたので、味噌汁に1ブロックを入れて食べてみたら、あれ?美味しい? なんか、いいよコレ ^^

本に書かれている内容は、まるで万能薬のようないいことづくめ? 笑)

・血液をかたまりにくくして血栓を防ぐ
・血糖値を下げる
・血中脂質を減らす
・胃の消化液の分泌を助ける
・ビタミンB1の吸収を高めて新陳代謝をよくする
・疲労回復
・イライラをなだめる
・抗菌作用
・アレルギーを抑える


ま、お安くて、美味しくて、簡単に続けれそうなので、しばらくモニター(人体実験)をしてみます。

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